Wdech, wydech – Mudita Moment wspiera zdrowe oddychanie

W świecie pełnym powiadomień, nieustannego pośpiechu i technologicznego zgiełku, marka Mudita przypomina nam o tym, co najważniejsze – prostocie, uważności i życiu w zgodzie ze sobą. Zegarek Mudita Moment to nie tylko piękne, minimalistyczne akcesorium. To narzędzie do codziennej refleksji i głębokiego oddechu – dosłownie.

Filozofia Mudita: mniej znaczy więcej

Mudita to marka, która stawia na cyfrowy minimalizm i świadome podejście do życia. W centrum jej działań znajduje się pytanie: jak technologia może służyć człowiekowi, a nie go rozpraszać? Zamiast mnożyć funkcje i uzależniać użytkowników od ekranów, Mudita tworzy produkty, które pomagają zwolnić i skupić się na tym, co naprawdę ważne – na chwili obecnej.

Minimalizm doceniony na świecie

Zegarek Mudita Moment to wyraz dążenia do prostoty, harmonii i codziennego dobrostanu. Za  jego minimalistyczną  formą stoi Martyna Piaściak, której wzornicza wrażliwość zaowocowała subtelnym i ponadczasowym designem.  Projekt spotkał się z uznaniem na arenie międzynarodowej – Mudita Moment zdobył prestiżowe nagrody Red Dot Design Award oraz iF Design Award, które podkreślają jego jakość i formę.

Mudita Moment to zegarek automatyczny - Zasilany jest wyłącznie ruchem Twojej ręki, co nadaje mu niemal organiczny charakter – zegarek żyje wtedy, gdy Ty jesteś w ruchu. W jego wnętrzu pracuje sprawdzony japoński mechanizm Miyota 9015, oferujący do 42 godzin rezerwy chodu. Przez tył koperty można podziwiać jego „bijące serce” – delikatny taniec mechanizmu, który przypomina o nieustannym przepływie czasu. Koperta o średnicy 38 mm i grubości 10,8 mm wykonana jest z wysokiej jakości stali nierdzewnej 316L, a całość chroni odporne na zarysowania szkło szafirowe. Pasek wykonany jest z wegańskiego materiału. 

Oddychaj. Uważnie.

Na tarczy zegarka znajduje się 15 subtelnych kropek, rozmieszczonych w równych 4-sekundowych odstępach. Te punkty służą jako wizualny przewodnik do ćwiczeń oddechowych. Wystarczy śledzić sekundnik i oddychać zgodnie z jego rytmem:

• Wdech (4 sekundy) – wydech (4 sekundy). Prosto, naturalnie, bez aplikacji i ekranów.

To w pełni analogowa funkcja – bez prądu, bez baterii, bez rozpraszaczy. Idealna, by zatrzymać się na moment w ciągu dnia, zredukować stres i przywrócić wewnętrzną równowagę.

Dlaczego świadome oddychanie jest ważne?

Większość z nas oddycha automatycznie i płytko – zwłaszcza w stresujących sytuacjach. Tymczasem głębokie, świadome oddychanie ma potężny wpływ na nasz układ nerwowy. Może:

• Obniżyć poziom stresu
• Poprawić koncentrację
• Wyciszyć umysł
• Poprawić jakość snu

Ćwiczenia takie jak 4-7-8 (wdech 4 s, zatrzymanie 7 s, wydech 8 s) czy po prostu spokojne oddychanie w rytmie zegarka pomagają lepiej radzić sobie z napięciem dnia codziennego.

Twój osobisty przewodnik uważności

Mudita Moment i jego wersja Moment NR to coś więcej niż zegarki. To codzienne przypomnienie, by zatrzymać się choć na chwilę, wziąć świadomy oddech i wrócić do siebie. Zawsze przy Tobie – dyskretny towarzysz na nadgarstku, który pomaga zwolnić tempo i odnaleźć spokój pośród codziennego zgiełku .